HIIT Up

High Intensity Intervall Training (HIIT) – das Power-Training mit intensiven Intervallen für Fitnessbegeisterte. 

Unterschiedliche Komponenten von Anstrengung und Pausen führen dazu, dass effektiv Körperfett verbrannt wird. Die Kombination aus Ausdauer-, Kraft- und Muskeltraining ermöglicht so einfache, effektive und einzigartige Übungsintervalle, durch die Du fitter, leistungsfähiger und nicht zuletzt schlanker wirst.

Neugierig geworden? Dann schau doch einfach bei einer unserer Stunden vorbei. Wir freuen uns auf Dich.

 

Ihr Ansprechpartner

Brigitte Dollinger
Tel.: 0151 70 13 02 20

Trainingszeiten

jeden zweiten Mittwoch 18.45 bis 19.30 Uhr
(im Wechsel mit Strong by Zumba)
Turnhalle am Seeweiher (Halle Ost)
Training auch in den Schulferien.