Strong by Zumba

Im Gegensatz zum Tanzworkout Zumba, ist Strong by Zumba vor allem eins: Intensiv.

Hier gibt es keine Choreografie, stattdessen stehen Muskelausdauer, Cardio- und plyometrische Trainingsbewegungen und das alles mit Deinem Eigengewicht, im Vordergrund. Das hochintensives Intervalltraining, bei dem die Musik speziell auf jede Übung abgestimmt wurde, um dich zu Höchleistungen anzutreiben.

Neugierig geworden? Dann schau doch einfach mal bei einer unserer Stunden vorbei. Wir freuen uns auf Dich.

 

 

Ihr Ansprechpartner

Brigitte Dollinger
Tel.: 0151 70 13 02 20

Trainingszeiten

jeden zweiten Mittwoch 19.30 bis 20.15 Uhr
(im Wechsel mit HIIT up)
Turnhalle am Seeweiher (Halle Ost)
Kein Training in den Schulferien.