Bauch Beine Po

WbStraffer Po, schöne Beine und ein glatter Bauch – mit diesem Workout straffst Du nicht nur Bauch, Beine und Po sondern hälst auch Deinen ganzen Körper fit, verbesserst Deine Beweglichkeit und streckst Deine verkürzten Muskeln.

In dieser Fitnessstunde absolvieren wir Kräftigungsübungen, die speziell auf diese Bereiche abgestimmt sind. Durch gezieltes Dehnen und Stretchen der beanspruchten Muskulatur runden wir die Übungen ab.

Bei Bauch, Beine, Po bieten wir zudem ein abwechslungsreiches Workout mit  verschiedenen Kleingeräten wie Handeln, Theraband, Aqua-Nudel, Slide und Step, sowie verschiedene Workouts, wie beispielsweise bewegter Rücken und Aerobic.

 

Neugierig geworden? Dann schau doch einfach mal bei einer unserer Stunden vorbei. Wir freuen uns auf Dich.

 

Ihr Ansprechpartner

Claudia König
Tel.: 0170 718 92 24

Trainingszeiten

Dienstags 20.15 bis 21.15 Uhr
Turnhalle am Seeweiher (Halle West)
Kein Training in den Schulferien.